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"PIERDE TUS PRIMEROS 10KG ANTES DEL VERANO"
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MENÚ PARA EL RETO
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DUDAS MENÚ
Revisa bien este video, porque Meri, la nutricionista de T&A, te explica todo lo que necesitas saber para sacar el máximo provecho al menú de pérdida de peso.
LISTA DE LA COMPRA
Para que puedas comprar todo lo que sea necesario y así organizarte mejor.
RECETAS DEL RETO
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ENTRENOS X2
Aquí tienes dos entrenamientos para hacer en casa con muy poco material.
Te voy a dar una opción más sencilla y cortita, por si te estas iniciando en esto del entrenamiento de fuerza, y una opción más larga e intensa por si ya tienes cierta experiencia y quieres darle un poco más de caña.
Elige el video que mejor se ajuste a ti y repítelo 2 o 3 veces esta semana
ACOMPAÑAMIENTO 1-1
Escríbeme a este número si quieres que te ayude a sacar el máximo partido al reto.
Los materiales te ayudarán… pero la verdadera transformación ocurre en las clases en directo.
Aquí descubrirás las claves que no están en ningún PDF ni recurso descargable.
Pulsa el botón y añade en tu agenda el enlace para unirte a las clases en directo
16 de Marzo COMER SALUDABLE NO SIGNIFICA PERDER PESO
Si crees que comes sano pero ahora eso ya no es suficiente para que pierdas peso como antes. No puedes faltar
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👉🏼 En esta clase te llevaras las claves de una alimentación antiinflamatoria que te permita perder peso sin restricciones.
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17 de Marzo: ¿POR QUÉ 8 DE CADA 10 MUJERES NO CONSIGUEN PERDER PESO DESPUÉS DE LOS 40?
¿Qué cambia realmente en tu cuerpo después de los 40?, ¿Por qué lo que antes funcionaba ahora ya no te da resultados?
👉🏼 En esta clase te enseñaré las claves necesarias para perder peso y evitar el efecto rebote
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18 de Marzo: EL MÉTODO DEFINITIVO PARA PERDER PESO PARA SIEMPRE
⭐ CLASE MÁS IMPORTANTE: Si sientes que haces todo bien pero tu cuerpo ya no responde igual es porque lo que funcionaba antes ya no funciona igual después de los 40.
¿Y si el problema no fueras tú si no los métodos que has intentado?
👉🏼En esta clase aprenderás: Qué errores estás cometiendo (sin saberlo) que te hacen recuperar lo perdido y como evitarlos para siempre.
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🎁 BONO EXCLUSIVO: DESCUBRE QUE FRENA TU PERDIDA DE PESO
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